Vi faccio una domanda. Quante volte state con voi stessi? Stare con se stessi significa dimenticare tutto. Non sto parlando della vostra sadhana. Ma quante volte sedete e siete completamente con voi stessi e basta? Ci siete Dio e voi, nessun altro? (...) Questa sarà un'ottima pratica. Cinque minuti per dimenticare tutto quello che vi circonda. Solo cinque minuti. Dimenticare marito, moglie, figli, genitori, fidanzati. Dimenticare tutto. Solo per questi cinque minuti, svuotate la vostra mente. Completamente.
Sri Swami Vishwananda
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